118 osób z 21 wsi gminy Lubin uczestniczyło w wiosenno-letnim semestrze Akademii Senioralnej. Starsi mieszkańcy coraz chętniej korzystają z okazji do sportowej aktywności, a także zdobywania nowych umiejętności.
W ciągu ostatnich kilku miesięcy uczestnicy Akademii mieli okazję spróbować swoich sił między innymi w nordic walking i aerobiku na basenie. Uczyli się również podstaw języka angielskiego i obsługi komputera.
– Cieszę się, że projekt Akademii Senioralnej spotkał się z tak dużym zainteresowaniem. Liczba uczestników świadczy o tym, że projekt jest potrzebny mieszkańcom – mówi Tadeusz Kielan, wójt gminy Lubin.
Akademia Senioralna ma zachęcić mieszkańców do aktywnego trybu życia i udział w zajęciach o charakterze edukacyjnym i rekreacyjno-ruchowym. Miejsca na zajęcia pływania i aerobiku na basenie zostały zajęte bardzo szybko. Z tej okazji korzystało 90 osób.
– Osoby biorące udział w zajęciach poznały wiele ćwiczeń, które będą mogły wykonać również samodzielnie, a przez to lepiej zadbają o swoje zdrowie i samopoczucie. Uczestnicy zauważali, że po ćwiczeniach w wodzie czuli się lepiej zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym – mówi Magdalena Dubińska, dyrektor Ośrodka Kultury Gminy Lubin, który organizuje zajęcia dla seniorów.
Na zajęcia komputerowe uczęszczało 46 seniorów. Warsztaty odbywały się w Szklarach Górnych, Osieku i Raszówce.
– Uczestnicy poznali podstawowe elementy zestawu komputerowego, program do edycji tekstu (pisanie podań, pisanie ze słuchu), wielkości plików, czym jest pendrive i do czego służy, zasady kopiowania zdjęć z aparatów i innych nośników multimedialnych, pocztę elektroniczną. Założyli także konta i wysyłali wiadomości – mówi Magdalena Dubińska.
Lekcje języka angielskiego odbywały się w Osieku i Księginicach. Za poznawanie języka obcego zabrało się 26 osób.
W zajęciach z nordic walking wzięły udział 33 mieszkańców Ustronia, Obory i Karczowisk. Seniorzy poznali podstawowe elementy techniki nordic walking, zostali uświadomieni także o ważnej roli tej dyscypliny w profilaktyce chorób kręgosłupa.
Uczestnicy Akademii już zadeklarowali chęć uczestnictwa w zajęciach podczas semestru jesiennego. – Po przewie wakacyjnej będziemy kontynuować zajęcia komputerowe, zajęcia pływania i aerobiku na basenie oraz zajęcia z języka angielskiego – zapewnia Magdalena Dubińska.
Projekt potrwa do końca listopada.