Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Lubinie przyłącza się do Światowego Dnia Zapobiegania Samobójstwom, który obchodzony jest właśnie dziś, 10 września.
W 2021 roku w Polsce 1 496 dzieci i nastolatków podjęło próbę samobójczą, niestety 127 z tych przypadków zakończyło się śmiercią. W porównaniu do roku 2020 widoczny jest 77-procentowy wzrost zachowań samobójczych wśród młodzieży.
Dane dotyczące wszystkich zamachów samobójczych zakończonych zgonem w Polsce według Komendy Głównej Policji za rok 2021 mówią o 5 201 takich przypadkach.
Samobójstwom można zapobiegać. Uczymy się, jak udzielać pierwszej pomocy przy wypadku samochodowym czy zawale, tak samo powinniśmy uczyć się udzielania pierwszej pomocy emocjonalnej – ona też może uratować czyjeś życie. Jeśli dostrzegasz u kogoś bliskiego lub osoby z Twojego otoczenia niepokojące sygnały, chcesz pomóc, a nie wiesz jak, przyjdź do nas – alarmują pracownicy lubińskiego PCPR i wskazują, jakie sygnały mogą wskazywać na zagrożenie samobójstwem:
- długotrwała zmiana nastroju – przygnębienie, płaczliwość, niepokój, rozdrażnienie;
- wyraźne zmiany sposobu odżywiania się, zaburzenia snu;
- trudności z koncentracją, rozkojarzenie przypominające nieobecność;
- niechęć do rozmów, spotkań, wycofanie się z kontaktów z innymi;
- utrata zainteresowania sprawami, które były ważne;
- sięganie po substancje psychoaktywne;
- odrzucanie pomocy, poczucie osamotnienia, opuszczenia przez innych;
- poczucie bezradności i braku wiary w możliwość rozwiązania problemów;
- poczucie winy, bycia złym człowiekiem i ciężarem dla innych;
- skargi na nieustanne zmęczenie i towarzyszące im poczucie braku energii i niemocy;
- wypowiadanie komunikatów o beznadziejności, bezsensie życia, o planach samobójczych;
- poszukiwanie informacji jak odebrać sobie życie;
- gromadzenie leków, przedmiotów do odebrania sobie życia;
- pożegnania, przygotowanie listów, sporządzenie testamentu, domykanie spraw.
W Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie można skorzystać z bezpłatnych porad i konsultacji specjalistów Ośrodka Interwencji Kryzysowej. Warto też skorzystać z poradników dostępnych w Internecie (TUTAJ).
Wsparcie i pomoc można również uzyskać dzwoniąc na numery telefonów:
- 800 70 22 22 – Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym,
- 800 12 12 12 – wsparcie psychologiczne w sytuacji kryzysowej – infolinia dla dzieci, młodzieży i opiekunów,
- 116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży,
- 112 – w razie bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia.
źródło: materiały prasowe