Paraliżujący stres? Nigdy więcej!

44

– Podczas tego wykładu nie powiem wam jak żyć – zaczął przewrotnie Karol Winiarek, coach zajmujący się mowami motywacyjnymi. Warszawski trener wystąpień publicznych poprowadził dziś zajęcia dotyczące sposobów radzenia sobie ze stresem. Na bezpłatne spotkanie przyszło około 50 osób.

Grupa licealistów bierze udział w ogólnopolskiej olimpiadzie Zwolnieni z Teorii. W ramach konkursu stworzyli projekt pn. Go For Yourself. Chcą uczyć ludzi, jak radzić sobie z nieśmiałością, stresem i brakiem motywacji. Założeniem projektu było zorganizowanie w trzech miastach spotkań z coachem – czyli osobą, która zajmuje się wykładami motywacyjnymi. Pierwszy z nich już udało się przygotować. Do Lubina przyjechał Karol Winiarek, trener wystąpień publicznych z Warszawy. Spotkanie udało się zorganizować dzięki uporowi i determinacji młodych ludzi.

– Od pięciu lat intensywnie wspieram młodzież licealną i studentów. Założyłem stowarzyszenie Centrum Myśli Samodzielnej i całe moje życie poświęcam wspieraniu edukacji. Kiedy dostałem propozycję wystąpienia na tym wykładzie, nie mogłem odmówić – przyznaje Karol Winiarek, coach.

Podczas spotkania, Karol Winiarek opowiadał słuchaczom o przyczynach stresu i sposobach radzenia sobie z nim. Wykład przeplatał ćwiczeniami i historiami, które miały wzmocnić wiarę w siebie w uczestnikach zajęć.

Trener pochwalił członków projektu za doskonałą organizację przedsięwzięcia. Był pod wrażeniem zaangażowania młodych ludzi w realizację zadania.

– Występuję od trzech lat, ale nikt nigdy tak genialnie wszystkiego nie zorganizował: zaczynając od logistyki, przez przemyślenie dotarcia do mediów, zaplanowanie tego w czasie, aż do finalnej organizacji. Całe te know-how, które oni już posiadają, usprawniłoby działanie wszystkich organizacji w Polsce – zachwalał Karol Winiarek. – Jestem pod wrażeniem, że w tak młodym wieku, tak dobrze się na tym znają. Gratulacje!

Pomimo tak dobrej opinii trenera, organizatorzy już podsumowują pierwszy wykład i wyciągają z niego wnioski na przyszłe spotkania.

– Jesteśmy mile zaskoczeni, że przyszło tyle osób. Jestem przekonany, że każdy wyniesie z tego wykładu coś pozytywnego dla siebie – mówi Krystian Ziemacki, członek projektu Go For Yourself. – Przed kolejnym spotkaniem chcemy jeszcze bardziej skupić się na promocji tego wydarzenia. Chcemy przyciągnąć jak najwięcej młodych ludzi, bo oni często nie wiedzą, kim jest coach i jak może im pomóc. Po tym pierwszym spotkaniu widzimy, że jest zainteresowanie taką tematyką. Konsekwentnie będziemy dążyć do celu, żeby pomóc ludziom w pokonywaniu ich słabości.

Podsumowując wykład, Karol Winiarek przekazał dwie rady, nie tylko dla młodych ludzi.

– Po pierwsze kochaj siebie, takiego jakim jesteś. Po drugie, nie przejmuj się opinią osób wokół ciebie. Możesz wszystko, czego tylko chcesz. Wiem, że to brzmi banalnie, natomiast moje życie jest tego dowodem. Moja obecność tutaj też. Oni wierzyli w to, że można ściągnąć coacha do takiej małej miejscowości i dopięli swego. To dowód na to, że można osiągnąć wszystko, jeśli ma się dość siły i determinacji, żeby to zrobić – przekonuje Karol Winiarek.

Kolejne spotkania, zaplanowane na luty w Polkowicach, a w marcu w Głogowie, odbędą się już z innymi mówcami. Na spotkania może przyjść każdy, wstęp jest bezpłatny.

O projekcie pisaliśmy wcześniej tutuaj: www.lubin.pl/aktualnosci,40090,licealisci_pokaza_jak_walczyc_o_siebie.html


POWIĄZANE ARTYKUŁY