Wielbiciele jogi po raz kolejny spotkają się w parku Wrocławskim. Przyłączyć może się każdy.
To będą kolejne zajęcia z cyklu „Joga w parku”, który rozpoczął się w czerwcu i zakończy w sierpniu. Na zajęcia nie ma zapisów, a udział w nich jest bezpłatny. Jedyne co powinien zabrać ze sobą uczestnik warsztatów, to mata lub ręcznik.
W zajęciach mogą wziąć udział zarówno już praktykujących jogę, jak i osoby, które chciałyby zobaczyć na czym polegają ćwiczenia.
Najbliższe spotkanie odbędzie się w sobotę, 19 sierpnia, o godzinie 10 na trawniku przy minizoo.
Zajęcia poprowadzi Ewa Barańska, która zajęcia psychosomatyczne prowadzi od kilkunastu lat. Pracuje z dziećmi, dorosłymi i seniorami. Jest absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Oprócz tego ukończyła studia podyplomowe z zakresu gimnastyki korekcyjnej, podczas których uczyła się także technik relaksacyjnych pod okiem profesora Lesława Kulmatyckiego. Na katowickim AWF-ie zdobyła uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej fitness – ćwiczenia psychofizyczne wg jogi Iyengara.
Uczestniczyła w wielu kursach z zakresu jogi. Antygravity (Aerial Yoga) jogi uczyła się u Marvina Brenera. Zdrowotne aspekty jogi i pracę z mantrami zgłębiała u Ravi Javalgekara. Wykorzystania jogi w chorobach kręgosłupa nauczyła się od Christophera Tissot, a umiejętność stosowania jogi w skoliozach przekazał jej Marcia Monroe.
Odbyła także kurs jogi powięziowej. Z Leszkiem Mioduchowskim odbywała głodówki i pobyty medytacyjne. Poza tym pogłębiała swoją wiedzę i doskonaliła umiejętności na warsztatach prowadzonych przez Macieja Wieloboba, Tomasza Lisa, Wiktora Morgulca, Janusza Szopę, Henryka Liśkiewicza, Ritę Keller, Gabriellę Giublaro, Pawła Kwaśniewskiego, Małgosię Madej, Jurka Jaguckiego, Rafała Kozła i Radka Rychlika.