Zapraszają na przedświąteczne odprężenie

173

W listopadzie odbyło się pierwsze spotkanie otwierające nowy program dla seniorów pt. „Dojrzale Wspaniali”. Był to wykład z warsztatem o psychologii pozytywnej. Zajęcia cieszyły się sporym zainteresowaniem. Już w czwartek kolejne spotkanie z tego cyklu, tematem będzie świąteczne odprężenie.

Spotkanie odbędzie się 15 grudnia o godzinie 13 w sali 19 w ratuszu i potrwa dwie godziny.

– Za chwilkę większość z nas będzie pochłonięta przygotowaniem do wyczekiwanych świąt Bożego Narodzenia. Tymczasem my skupimy się na tym, jak nie dać się zwariować i móc się zrelaksować w domowym zaciszu i nie tylko. A to wszystko w towarzystwie zieleni świątecznych stroików, muzyki relaksacyjnej i przyjaznej atmosfery. Bez pośpiechu, z myślą o swoim dobrostanie – zapowiadają organizatorzy z Muzeum Historycznego w Lubinie.

Udział w zajęciach jest bezpłatny, ale trzeba się wcześniej zapisać, dzwoniąc pod numer 731 123 222. Liczba miejsc ograniczona.

Muzeum Historyczne zaprezentowało również harmonogram zajęć na styczeń i luty. Każdego miesiąca są po trzy propozycje (szczegóły na plakacie poniżej).

– Przedstawiamy harmonogram uwzględniający jedynie zimowe miesiące, ponieważ wraz z cieplejszym czasem stworzymy nowy plan spotkań. Z uwagi na porę roku z jaką wiąże się kapryśna pogoda oraz niesprzyjające warunki atmosferyczne do dłuższych aktywności na zewnątrz, zaplanowane zajęcia w terminie od listopada do lutego odbywać się będą stacjonarnie w ratuszu. W tym czasie skupimy się głównie na działaniach w sferze poznawczej, lecz zawsze połączonych z warsztatem aktywizującym, a także stworzymy grupę Dojrzale Wspaniałych aktorów-amatorów i przygotujemy się do występu teatralnego – informują organizatorzy.

Natomiast razem z wiosną, ułożony zostanie nowy plan działań z uwzględnieniem wyjścia na zewnątrz. Spotkania głównie odbywać się będą w Parku Leśnym w Lubinie. Świeże, ciepłe powietrze i przyroda budząca się do życia to fantastyczny czas na realizację różnorodnych działań w plenerze. Podczas zajęć uczestnicy skupią się na ruchu, twórczości i wszelakiej aktywności w towarzystwie zieleni i świergoczących ptaków. Wycieczki, rozmowy, spotkania, wykłady, wspomnienia, kąpiele leśne, i wiele innych zajęć stanowić będą niesamowitą inspirację i wielokierunkową podróż w doświadczaniu i zaznajamianiu się z różnorodnymi zagadnieniami odnośnie otaczającego nas świata jak i nas samych.


POWIĄZANE ARTYKUŁY