Organizatorzy zajęć dla lubińskich seniorów powinni poważnie zastanowić się nad zmianą miejsca spotkań. Te bowiem cieszą coraz większym zainteresowaniem, przez co sala konferencyjna w ratuszu, gdzie zwykle się odbywają, ledwo mieści już wszystkich zainteresowanych. Tak było chociażby podczas dzisiejszej inauguracji kolejnego sezonu dwóch cykli: Wspaniale Dojrzali oraz Akademia Rzemiosła. Z uwagi na wysoką frekwencję prowadzący zmuszeni byli zadbać o dodatkowe krzesełka dla swoich „podopiecznych”.
Podczas dzisiejszego spotkania w ratuszu seniorzy mieli okazję poznać harmonogram zajęć oraz ich zakres i tematykę.
– Jeśli chodzi o zajęcia z cyklu Dojrzale Wspaniali, to w tym roku będziemy się spotykali w pięciu blokach tematycznych. Przy ich układaniu wzięliśmy pod uwagę także sugestie naszych seniorów – mówi Magdalena Gębarowska z Muzeum Historycznego w Lubinie, pomysłodawca i koordynator projektu.
Wspomniane bloki tematyczne to: „Wciąż uczymy się siebie” (wykłady z warsztatami o podłożu psychologiczno-rozwojowym), „Weź się w ruch” (zajęcia ruchowo-rekreacyjne w plenerze), „Sztuka spokoju” (zajęcia oparte o elementy sztuki i relaksu), „Niecodziennie o codzienności” (humor z życia wzięty, amatorskie zajęcia teatralne), „Klub wspomnień, czyli Lubin sprzed lat” (spotkania w celu wspomnień dawnego miasta i okolic na podstawie podanych zagadnień tematycznych). Pierwsze zajęcia zaplanowano na 13 listopada.
Ze względu na jesienno-zimowy okres, większość spotkań odbywać się będzie w ratuszu. Ale nie wszystkie.
– W listopadzie przewidziałam na przykład kąpiele leśne czy zajęcia ruchowe na zewnątrz, najczęściej w parku Leśnym. Okazuje się, że dla seniorów pogoda to żaden problem. Powiedzieli, że wystarczy tylko się dobrze ubrać – zauważa Magdalena Gębarowska.
Zajęcia z cyklu Dojrzale Wspaniali podczas pierwszej edycji cieszyły się sporym zainteresowaniem. – Pamiętam, że na inauguracyjne spotkanie tej pierwszej edycji, gdzie kompletnie nie wiedzieliśmy, czego się spodziewać, przyszło 45 osób. Później, przez cały rok trwania cyklu frekwencja była duża, bo w każdych zajęciach brało udział mniej więcej 35 osób. Duża popularność miały w szczególności tematy związane z psychologią – dodaje.
Lubińscy seniorzy równie chętnie korzystają też z Akademii Rzemiosła, które organizowane są w naszym mieście już od 11 lat. Dziś mieli okazję zapoznać się harmonogramem tego projektu na rozpoczynający się sezon (choć pierwsze zajęcia odbyły się już w poniedziałek).
Po wstępie na temat planowanych zajęć odbył się wykład „Temperament i osobowość – jak rozwijać w każdym wieku?”. Poprowadziła go Bogna Bartosz – doktor nauk humanistycznych w zakresie psychologii. Na koniec uczestnicy spotkania wzięli udział w warsztacie aktywności twórczej, podczas którego każdy wykonał swój własnoręczny upominek.
Udział w czwartkowym spotkaniu był bezpłatny, podobnie jak we wszystkich zajęciach w ramach Akademii Rzemiosła oraz Dojrzale Wspaniali.
Poniżej harmonogramy zajęć obu projektów.
Harmonogram spotkań Akademia Rzemiosła 2023 r.
„Jesienno-zimowe inspiracje dla seniora”
25-27 września
Album ozdobiony techniką scrapbookingu – sztuka ręcznego tworzenie i ozdabiania kartek okolicznościowych, albumów ze zdjęciami i pamiątkami rodzinnymi. Uczestniczki zaprojektują a następnie ozdobią album na rodzinne zdjęcia.
9-11 października
Eko-inspiracje – woskowijki – podczas tych działań edukacyjnych uczestnicy poznają ideę woskowijek. Dowiedzieć się, jak ich używać i jak o nie dbać, a następnie sami wykonają i zabiorą do domu taką woskowijkę.
23-25 października
Parafinowe lampiony – na warsztatach uczestnicy nauczą się formować parafinowe lampiony z zatopionymi roślinami. Samodzielnie dobiorą kompozycje z suszonych roślin i scalą ściany w jedną całość tworząc w ten sposób wielorazowego użytku lampion. Zajęcia z instruktorem.
6-8 listopada
20-22 listopada
Tapicerowany puf – warsztaty tapicerskie, z których każdy uczestnik wyjdziesz z własną pufą. Uczestnicy wykonają według własnego projektu mebel użytkowy – puf. Na zajęciach zapewniamy niezbędną pomoc i wsparcie we wszystkich etapach prac. Zajęcia z instruktorem.
4-6 grudnia
Dekoracje świąteczne – warsztaty tworzenia naturalnych stroików z igliwia, które zostaną ozdobione przeróżnymi ozdobami między innymi takimi jak: bombki, szyszki, ozdobne elementy, wstążki itp.
Harmonogram projektu Dojrzale Wspaniali
LISTOPAD
13.11.2023 (poniedziałek), godz. 13.00-15.00, Ratusz
„Trzy drogi do szczęścia według psychologii pozytywnej: przyjemność, zaangażowanie i sens”
14.11.2023 (wtorek), godz. 12.00-14.00, Park Leśny
„Jesienne warsztaty ruchowo – taneczne”
15.11.2023 (środa), godz. 12.00-14.00, Park Leśny
„Leśne wyciszenie”
16.11.2023 (czwartek), godz. 13.00-15.00, Ratusz
„Niecodziennie o codzienności” – humor z życia wzięty (amatorski teatr)
30.11.2023 (czwartek), godz. 16.00-18.00, Ratusz
„Klub wspomnień, czyli Lubin sprzed lat” – Zbrodnia lubińska
GRUDZIEŃ
07.12.2023 (czwartek), godz. 13.00-15.00, Ratusz
„Niecodziennie o codzienności” – humor z życia wzięty (amatorski teatr)
11.12.2023 (poniedziałek), godz. 13.00-15.00, Ratusz
„Empatia dla siebie”
12.12.2023 (wtorek), godz. 12.00-14.00, Park Leśny
„Spacerem w las po relaks”
13.12.2023 (środa), godz. 13.00-15.00, Ratusz (w przypadku dużej ilości zgłoszeń, będzie podział na dwie grupy: I – godz. 12.00-14.00, II – godz. 15.00-17.00)
„Malowane poezją i melodią”
Fot. BM i MH