Wracasz wieczorami z pracy? Chcesz się dowiedzieć, jak skutecznie obronić się przed napastnikiem? Lubińska policja już po raz szósty rusza z akcją „Bezpieczna kobieta” – bezpłatnym kursem samoobrony dla pań. Zapisać można się już teraz, limit miejsc jest ograniczony.
Miejsc jest sto, więc decyduje kolejność zgłoszeń. Tak jak co roku, zajęcia poprowadzi instruktor z lubińskiej szkoły Krav Maga. Ale w tym roku będzie też nowość. Kobiety nauczą się podstawowych odruchów samoobrony od innej kobiety. Nową instruktorką zajęć będzie Agnieszka Kazimierów.
– Techniki szkoły Krav Maga oparte są na naturalnych odruchach obronnych, które doskonalone są w czasie treningu, tak, aby w sytuacji realnego zagrożenia napadnięty nie dał się zranić i zadziałał najwcześniej, jak to możliwe – mówi aspirant Karolina Hawrylciów z lubińskiej komendy. – Kursantki nauczą się nie tylko reagować szybko, ale prawidłowo oceniać zagrożenie, bronić się adekwatnie do ataku, kontrolować swoje emocje – dodaje.
Zajęcia będą trwały miesiąc – od 3 do 31 marca w Szkole Podstawowej nr 5 w Lubinie. W ramach kursu zaplanowano, że jedne z zajęć (19 marca) odbędą się w Centrum Kultury Muza w Klubie „Pod Muzami”, czyli w miejscu, gdzie jest mała przestrzeń, tłum ludzi i brak możliwości szybkiego oddalenia się od sprawcy. Natomiast 26 marca zajęcia odbędą się w galerii Cuprum Arena. Tam uczestniczki kursu w szpilkach na nogach nauczą się samoobrony w mniej komfortowym stroju. Na koniec, 31 marca, tak jak w latach ubiegłych, lubinianki wezmą udział w treningu w autobusie.
Zajęcia zaplanowano we wtorki i czwartki w godzinach od 18 do 19.30. Zapisywać można się w Zespole Profilaktyki Społecznej KPP Lubin – 76 8406 246, od poniedziałku do piątku w godzinach od 8 do 15.30, a także u instruktorki pod nr telefonu: 533 096 118.
Po raz szósty akcję „Bezpieczna kobieta” objął patronatem starosta lubiński, który opłacił część z zajęć z instruktorami.
