Będzie bardzo gorąco. Do Polski dotarły upały. Biuro Prognoz Meteorologicznych we Wrocławiu wydało ostrzeżenie dla mieszkańców Dolnego Śląska. Termometry w Lubinie mogą pokazać do 32 stopni Celsjusza. Do tego dzisiaj (20 czerwca) mogą wystąpić burze z gradem.
W naszym powiecie ogłoszony został drugi stopień zagrożenia przed upałami. Według meteorologów, wysokie temperatury nie opuszczą nas aż do czwartku, 22 czerwca po południu. Temperatura w dzień sięgnie 32°C. Temperatura minimalna w nocy miejscami osiągnie 18°C.
Dodatkowo dzisiaj, 20 czerwca, prognozowane są burze, którym miejscami będą towarzyszyć silne opady deszczu od 15 mm do 20 mm, lokalnie 25 mm oraz porywy wiatru do 65 km/h. Miejscami pojawi się grad. Ostrzeżenie pierwszego stopnia obowiązuje od godz. 14 do 20.
To pierwsza fala upałów w tym roku. W takie dni w Lubinie najprzyjemniej jest w parku Wrocławskim przy fontannach i to właśnie tam ochłody szukają zazwyczaj mieszkańcy. Gdy temperatura rośnie, również inne miejskie fontanny są oblegane, w tym też ta w rynku.
Lubinianie mogą się także schłodzić w kompleksie basenów odkrytych przy hali widowiskowo-sportowej.
Szczególną ostrożność w czasie upałów powinny zachować osoby cierpiące na choroby układu krążenia. Wysokie temperatury bardzo źle znoszą też dzieci i seniorzy. Lekarze zalecają jak najczęstsze chronienie się w pomieszczeniach. Przebywanie na dworze może łatwo doprowadzić do poparzeń skóry, odwodnienia i przegrzania organizmu oraz udaru słonecznego.
Obowiązkowo zatem należy używać kremów z filtrami słonecznymi, ciemnych okularów i nakryć głowy. Trzeba też dużo pić, ale wyłącznie napojów bezalkoholowych. Warto na chwilę zmniejszyć liczbę wypijanych filiżanek kawy – kofeina wypłukuje z organizmu mikroelementy, które podczas upałów są szczególnie cenne. Przetrwanie gorącej pory ułatwi też lekkostrawna dieta.