Trening Umiejętności Społecznych (TUS) jest formą oddziaływań grupowych, wspierających rozwój emocjonalny i społeczny dzieci. Głównym założeniem Treningu Umiejętności Społecznych jest osiągnięcie poprawy funkcjonowania dziecka w codziennych sytuacjach wymagających kontaktu z drugim człowiekiem.
– Rodzimy się jako istoty społeczne i to przede wszystkim relacje z innymi i ich jakość sprawiają, że odczuwamy satysfakcję i radość z życia, a tym, co sprawia, że różnimy się w obrębie łatwości nawiązywania i podtrzymywania relacji, jest właśnie poziom i zakres umiejętności społecznych – mówi Aleksandra Tyrpa, psycholog. – Moderowane i wspomagane przez specjalistę interakcje z rówieśnikami są doskonałym momentem do ćwiczenia tych kompetencji – dodaje psycholog.
– Z Treningu Umiejętności Społecznych skorzystają przede wszystkim dzieci mające trudności w rozumieniu sytuacji społecznych, odczytywaniu intencji u innych osób, nawiązywaniu i utrzymywaniu kontaktu z rówieśnikami, jak również te, które borykają się z impulsywnością i trudnościami z czekaniem na swoją kolej, czy też dzieci nieśmiałe lub lękowe. Grupy prowadzone metodą TUS są niespecyficzne i szyte na miarę pod kątem problemów, z którymi zgłasza się pacjent, dlatego tak ważny jest rzetelny dobór i kwalifikacja uczestników do danego treningu – mówi Aleksandra Tyrpa.
W trakcie zajęć TUS tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której uczestnicy uczą się rozumieć siebie i innych, poznają mechanizmy swoich reakcji, a także nabywają umiejętności potrzebne do budowania relacji i funkcjonowania w grupie. Dzięki ćwiczeniom prowadzonym w przyjaznej, wspierającej atmosferze dzieci mogą w bezpiecznych warunkach mierzyć się z wyzwaniami, które napotykają w codziennym życiu. Trening Umiejętności Społecznych kierowany jest zwykle do dzieci i młodzieży w szerokim przedziale wiekowym – od wieku przedszkolnego aż po okres adolescencji. Czas trwania spotkania wynosi szacunkowo od 60 do 90 minut, co pozwala na podsumowanie poprzednich zajęć, wprowadzenie nowych treści, a także praktyczne przećwiczenie nowych umiejętności. Zajęcia odbywają się w niewielkich grupach, dostosowanych do wieku i potrzeb uczestników.
– Zazwyczaj spotykamy się raz w tygodniu przez cały rok szkolny, a w okresie wakacyjnym organizujemy również specjalne turnusy – mówi Klaudia Fuławka, psycholog. – Spotkania przebiegają w stałym składzie osobowym, co sprzyja budowaniu relacji i zaufania. W pierwszych tygodniach skupiamy się na integracji uczestników, następnie przechodzimy do sesji treningowych, które ćwiczą konkretne umiejętności.
Zajęcia TUS spotykają się z bardzo pozytywnym odbiorem przez samych uczestników. W trakcie zajęć tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której mają możliwość dzielenia się swoimi przeżyciami, uczuciami i refleksjami a także uczą się uważnego słuchania i rozumienia perspektywy innych.
Podczas zajęć wykorzystujemy także różnorodne metody – gry, zabawy integracyjne, scenki sytuacyjne i ćwiczenia praktyczne – które pozwalają dzieciom w sposób naturalny rozwijać umiejętności potrzebne w codziennym życiu. Dzięki temu chętnie biorą udział w zajęciach i często z niecierpliwością czekają na kolejne spotkania. Trening Umiejętności Społecznych to proces budowania samoświadomości, otwartości i pewności siebie w kontaktach interpersonalnych. Stanowi cenioną formę wsparcia, której wartość dostrzegają zarówno rodzice, jak i nauczyciele oraz sami uczestnicy.
AUTOR: Klaudia Fuławka, psycholog w DCZPDM i Aleksandra Tyrpa, psycholog w DCZPDM
