Te zajęcia są dla tych, którzy lubią taniec – przez cały lipiec w Centrum Kultury Muza będzie można się nauczyć między innymi tańczyć zumbę oraz flamenco. Warsztaty organizuje Szkoła Tańca Carmen Agnieszki Szłykowicz.
Każdego dnia odbywać się będą inne zajęcia: we wtorki zumba, w środy fit belly oraz zumba, w czwartki arabic flamenco oraz flamenco, a w piątki fit belly i arabic flamenco.
Warsztaty rozpoczną się 3 lipca. Szczegółowe informacje: www.ckmuza.eu lub www.carmentaniec.pl . Zapisy mailem: vengo_flamenco@tlen.pl
Zajęcia są płatne. Odbywać się będą w sali 119 w Muzie.
Taneczne Wakacje LADIES SUMMER
Wtorki, godz. 18 i 19.15 > ZUMBA
Środy, godz. 18 > FIT BELLY, godz. 19.15 > ZUMBA
Czwartki, godz. 18 > ARABIC FLAMENCO, godz. 19 > FLAMENCO (gr. zaawansowana)
Piątki, godz. 17 > FIT BELLY, godz. 18.15 > ARABIC FLAMENCO
Ceny:
KAŻDY WARSZTAT 2 X W TYGODNIU:
1 WARSZTAT 2 X W TYGODNIU – 120 zł
1 WARSZTAT 1 X W TYGODNIU – 70 zł
2 WARSZTATY 2 X W TYGODNIU – 240 zł
2 WARSZTATY 1 X W TYGODNIU – 120 zł
3 WARSZTATY 2 X W TYGODNIU – 360 zł
3 WARSZTATY 1 X W TYGODNIU – 180 zł
FIT BELLY – taniec brzucha z naciskiem na wzmacnianie mięśni i ćwiczenia kondycyjne, połączenie fitnessu z tańcem brzucha, aby przyjemnie i skutecznie wyrzeźbić i wysmuklić mięśnie brzucha, pośladków, ud i ramion. Łatwe do nauczenia kroki taneczne pozwalają również zrzucić troszkę kilogramów.
ARABIC FLAMENCO – połączenie flamenco z tańcem orientalnym.
ZUMBA – lepsza niż siłownia, odchudza i poprawia humor. Trochę latino, aerobiku, miks różnych sportów i tanecznych stylów, który genialnie odchudza i wciąga. Nie ma tu skomplikowanych układów tanecznych. Zumbę może ćwiczyć każdy, niezależnie od wieku i kondycji fizycznej. Zumba to też intensywny trening wytrzymałościowy, który angażuje każdy mięsień ciała. Najbardziej mięśnie ud, brzucha i pośladków.