Po obfitującym w wiele sportowych wydarzeń w sezonie 2015/2016, w lubińskim klubie Streffa Fight Team rozpoczęły się nowe nabory. – Zapraszamy wszystkich chcących sprawdzić swoich sił w dziedzinie mieszanych sztuk walki – zachęca założyciel klubu Tomasz Pilarz.
Klub dysponujemy salą przygotowaną do specyfiki treningów MMA, z pełnym wyposażeniem potrzebnym do prowadzenia zajęć. – Każda z grup, a mamy trzy, zależne od zaawansowania, może trenować od poniedziałku do soboty. Dla osób pracujących na zamiany proponujemy treningi o godzinie 13.00 – podkreśla Tomasz Pilarz.
W porównaniu do ubiegłego sezonu, najważniejsze zmiany są trzy. Dokonany został podział trenujących na trzy grupy zależne od umiejętności. Wprowadzony został podział na treningi techniczne oraz dni, w które poświęcone są na koordynację i motorykę. Pojawiła się też odrębna grupa, trenująca Brazylijskie Jiu Jitsu. – Każda z tych zmian wynika z naszych obserwacji i poszukiwań najbardziej optymalnych rozwiązań – komentuje twórca klubu.
Podział treningów na 3 grupy zaawansowania pozwala uczestnikom dobierać zajęcia pod swoje umiejętności. Inaczej trenuje ktoś, kto ma pierwszy kontakt ze sportami walki, w inny sposób człowiek, który trenował wcześniej inne sporty walki (np. kick boxing, karate czy boks). – W przypadku tej drugiej osoby, treningi tzw. „stójki” grupy początkującej mogą być zbyt proste i może skorzystać z treningu „stójki” grupy bardziej zaawansowanej. Rozdział treningów technicznych od wydolnościowych jest próbą zorganizowania przemyślanego mikrocyklu, który w obrębie tygodnia, czyli około 5 jednostek treningowych, wprowadzi różnorodne bodźce obliczone na zmaksymalizowanie oczekiwanego efektu – podkreśla Tomasz Pilarz.
Odrębna grupa Brazylijskiego Jiu Jitsu jest wyjściem do osób, które chciałyby poznać tajniki tej sztuki walki. – Zajęcia prowadzi nasz najbardziej utytułowany grappler – Maciej Kruszewski. Medalista mistrzostw Europy federacji NAGA. Obecnie doskonali swoje umiejętności pod nadzorem Mariusza i Macieja Linke, jednych z prekursorów BJJ w Polsce. Pozyskaną wiedzę przekazuje naszym podopiecznym. Zapytany o plany na nowy sezon, Tomasz wskazał jeden główny kierunek – jak najwięcej startów w zawodach amatorskich – opisuje trener.
W ubiegłym sezonie zawodnicy Streffy walczyli na pięciu galach zawodowych. – Dlatego teraz chcemy jak najczęściej startować na amatorskiej lidze MMA oraz w zawodach grapplerskich i bjj. Liczne starty pozwalają zweryfikować umiejętności, wychwycić błędy. Rywalizacja sportowa jest naturalnym etapem, który część osób po osiągnięciu pewnego poziomu, chce spróbować. Nieraz sam wyjazd na zawody (nawet w charakterze widza) skutkuje większym zapałem do treningów i rozbudza chęć rywalizacji – puentuje Tomasz Pilarz.
Szczegóły na temat klubu znajdują się na profilu klubu na facebooku oraz na stronie www.sfteam.pl