Od 13 do 15 listopada lubinianie będą mieli doskonałą okazję do relaksu, fizycznego odprężenia i oryginalnej rozrywki. W tych dniach w mieście trwać będzie Nasz Festiwal – Wewnętrzne Słońce.
Kanwą tego wydarzenia jest joga we wszystkich jej odmianach. Goście festiwalu będą mogli sprawdzić, czym różni się hatha joga od kundalini lub acro jogi, dowiedzieć się, czym jest vinjasa księżycowa i wsłuchać się w melodię śpiewu alikwotowego. Ponieważ impreza ma charakter otwarty, każdy może przyjść i sprawdzić, czy i która z tych aktywności mu odpowiada.
Pomysłodawcą festiwalu jest Mateusz Krawiec, lubinianin na stałe mieszkający w Szwecji. Jak sam mówi, każdego roku odczuwa dotkliwe skutki braku słońca: – Po święcie zmarłych widzimy gołe gałęzie drzew. To czas gdy jesteśmy bardziej skłonni do wycofania. Niestety w tym czasie obserwuje się więcej objawów depresji, a nawet samobójstw. Widzimy potrzebę przygotowania nas do tego okresu, zapoznania z narzędziami do rozbudzenia drzemiącego w nas entuzjazmu. Wierzę że nic tak nie wspomaga zdrowia jak dobre samopoczucie.
Z rozmysłem zorganizował festiwal w Lubinie, którego mieszkańcy często uskarżają się na brak oryginalnych form spędzania wolnego czasu. Wokół Mateusza szybko zebrała się grupa ludzi, którzy chcieliby pokazać mieszkańcom korzyści płynące ze zrównoważonego, zdrowego i kreatywnego trybu życia.
– Praktykuję jogę od niedawna – mówi Ewelina Jonczys, jedna z koordynatorów festiwalu. – Szukałam sposobu na relaks i łagodnej formy aktywności fizycznej, która nie obciąży organizmu, a zarazem pozwoli na jego wzmocnienie. I znalazłam.
Zdaniem specjalistów, joga jest wszechstronna, ponieważ dobrze służy ciału i umysłowi. Życie na co dzień pełne pośpiechu jest dla większości ludzi źródłem olbrzymiego stresu, warto więc poszukać metod na jego zmniejszenie lub pozbycie się na dobre. Wśród festiwalowych atrakcji są nie tylko spotkania z instruktorami jogi. Znajdą tu coś dla siebie także miłośnicy muzyki i tańca. Będzie można także poznać tajniki zielarstwa i zasady diety ajurwedyjskiej.
Warsztaty i koncerty prowadzone będą w Lubińskim Centrum Jogi i Szkole Podstawowej nr 10.
