Ma być gorąco, a nawet bardzo gorąco i to już od jutra. Biuro Prognoz Meteorologicznych we Wrocławiu ostrzega mieszkańców Dolnego Śląska przed upałami. Termometry w Lubinie mogą pokazać do 34 stopni Celsjusza.
W najbliższych dniach letnia gorączka może dać się lubinianom mocno we znaki. W naszym regionie ogłoszony został drugi stopień zagrożenia, podobnie zresztą jest w całej południowej Polsce. Według meteorologów, upały nie opuszczą nas aż do niedzieli. Ostatniego dnia temperatura może nieco spadnie – do 29 stopni – ale za to pojawią się burze z gradem.
To pierwsza fala upałów w tym roku. W takie dni w Lubinie najprzyjemniej jest w parku Wrocławskim przy fontannie i to właśnie tam ochłody szukają zazwyczaj mieszkańcy. Gdy temperatura rośnie, również inne miejskie fontanny są oblegane. Od piątku lubinianie będą mogli schłodzić się także w kompleksie nowych basenów odkrytych przy hali widowiskowo-sportowej.
Szczególną ostrożność w czasie upałów powinny zachować osoby cierpiące na choroby układu krążenia. Wysokie temperatury bardzo źle znoszą też dzieci i seniorzy. Lekarze zalecają jak najczęstsze chronienie się w pomieszczeniach. Przebywanie na dworze może łatwo doprowadzić do poparzeń skóry, odwodnienia i przegrzania organizmu oraz udaru słonecznego.
Obowiązkowo zatem należy używać kremów z filtrami słonecznymi, ciemnych okularów i nakryć głowy. Trzeba też dużo pić, ale wyłącznie napojów bezalkoholowych. Warto na chwilę zmniejszyć liczbę wypijanych filiżanek kawy – kofeina wypłukuje z organizmu mikroelementy, które podczas upałów są szczególnie cenne. Przetrwanie gorącej pory ułatwi też lekkostrawna dieta.