LUBIN. Dla tych, którzy chcieliby nauczyć się tańczyć, ale także tych, którzy chcą spalić trochę zbędnych kalorii – w Centrum Kultury Muza po raz kolejny ruszają zajęcia taneczne. Tym razem są one przeznaczone dla początkujących.
Instruktor Agnieszka Szłykowicz będzie uczyć tańca brzucha, flamenco oraz, co jest nowością, zumby.
– Zumba jest lepsza niż siłownia, odchudza i poprawia humor – zachwalają organizatorzy zajęć. – W kolumbijskim slangu oznacza: baw się i ruszaj! Trochę latino, trochę aerobiku, mieszanka różnych sportów i tanecznych stylów, która genialnie odchudza i wciąga. Nie ma tu skomplikowanych układów tanecznych. Zumbę może ćwiczyć każdy, niezależnie od wieku i kondycji fizycznej.
W czasie zumby ćwiczy każdy mięsień, najbardziej ud, brzucha i pośladków. W ciągu godziny można stracić 750 kalorii.
Nie ma wcześniejszych zapisów na zajęcia. Trzeba przyjść wyznaczonego dnia na warsztaty. Ci, którzy chcieliby ćwiczyć zumbę, powinni pojawić się w Muzie 13 marca o godzinie 19 (zajęcia odbywać się będą w każdy wtorek). Zainteresowani tańcem brzucha muszą przyjść 15 marca o godzinie 18 (zajęcia będą się odbywać w każdy czwartek), zaś flamenco – 16 marca o godzinie 17 (zajęcia będą się odbywać w każdy piątek).
Za udział w zajęciach trzeba zapłacić 70 zł w miesiącu. Przy zakupie dwóch warsztatów koszt to 120 zł miesięcznie, a przy trzech 170 zł miesięcznie.