LUBIN. Jeszcze tylko kilka dni mają kobiety, które chcą poczuć się bezpieczniej – do środy 29 lutego trwają zapisy na darmowy kurs samoobrony „Bezpieczna kobieta”, organizowany przez lubińską policję.
To już trzecia edycja kursu. Tak jak w poprzednich przypadkach zajęcia poprowadzi instruktor z lubińskiej szkoły Krav Maga. Jak zapewniają mundurowi, techniki tej szkoły oparte są na naturalnych odruchach obronnych, które doskonalone są w czasie treningu, tak, aby w sytuacji realnego zagrożenia, napadnięty nie dał się zranić i zadziałał najwcześniej, jak to możliwe.
– Kursantki nauczą się nie tylko reagować szybko, ale prawidłowo oceniać zagrożenie, bronić się adekwatnie do ataku, kontrolować swoje emocje i przede wszystkim unikać konfliktów – zachęca mł. asp. Karolina Hawrylciów z lubińskiej komendy.
W kursie mogą wziąć udział zarówno młodsze, jak i starsze panie. Tematyka zajęć obejmie m.in. podstawowe zasady bezpieczeństwa krav maga, omówienie poszczególnych zagrożeń w życiu codziennym, podstawowe kombinacje technik ataku, radzenie sobie z kilkoma napastnikami, obrony przed atakami ręcznymi, kopnięciami czy duszeniem.
– W tym roku akcja odbędzie się także przy wsparciu PKS-u, ponieważ na koniec kursu panie wezmą udział w treningu związanym z samoobroną w miejskich środkach transportu. Trening w autobusie będzie poprzedzony miesięcznym treningiem na sali gimnastycznej tak, by panie uczestniczące w programie „Bezpieczna Kobieta” mogły sprawdzić swoje nowe umiejętności w realnych warunkach – dodaje policjantka.
W ramach przedsięwzięcia odbędzie się dziewięć spotkań, we wtorki i czwartki w godzinach 16.30-18.00 od 1 do 29 marca na sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 5, przy ulicy Kilińskiego 12 w Lubinie.
Panie, które są zainteresowane udziałem w programie, mogą zapisywać się pod numerem Zespołu Profilaktyki Społecznej KPP Lubin – 76 8406 446(od poniedziałku do piątku w godzinach 8.00-15.00). Liczba miejsc jest ograniczona do 70, dlatego o uczestnictwie zdecyduje kolejność zapisów.
Akcję honorowym patronatem po raz trzeci objął starosta lubiński.
