Jak obronić się przed kradzieżą, gwałtem, czy pomóc komuś, komu na ulicy dzieje się krzywda? Tego wszystkiego lubinianki będą mogły się nauczyć podczas ósmej już edycji akcji „Bezpieczna kobieta”. Właśnie ruszyły zapisy chętnych, liczba miejsc jest ograniczona.
Nauka podstaw samoobrony – to podstawowy cel kursu. Zajęcia wystartują 2 marca, a bezpłatny kurs samoobrony dla mieszkanek powiatu lubińskiego prowadzić będzie instruktor lubińskiej szkoły Krav Maga.
– W trakcie akcji chętne panie wezmą udział w dziewięciu treningach, z czego sześć odbędzie się na sali sportowej, gdzie panie poznają podstawy samoobrony. Kurs przewiduje również spotkanie w pubie, gdzie panie dowiedzą się jak bronić się w miejscu, gdzie jest duża liczba osób oraz mała przestrzeń. Z kolei w galerii Cuprum Arena kursantki przejdą szkolenie „Na szpilkach”. Trening ten pokaże uczestniczkom, jak odeprzeć atak napastnika, w mało komfortowym stroju – informuje st. post. Agnieszka Zawadzka z Zespołu Profilaktyki Społecznej lubińskiej komendy.
Finałowe spotkanie przewidziane jest w autobusach miejskich.
Zajęcia będą się odbywać we wtorki i czwartki w godzinach od 18 do 19.30 w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 5, przy ulicy Kilińskiego 12 w Lubinie. Zapisy już wystartowały. Mieszkanki całego powiatu mogą się zapisywać w Zespole Profilaktyki Społecznej KPP Lubin pod nr tel. 76 8406 246 (od poniedziałku do piątku w godzinach 8 do 15), a także u instruktora, pod nr tel.: 602 255 394.
Akcja organizowana jest przez Komendę Powiatową Policji w Lubinie, przy współpracy ze starostą lubińskim Adamem Myrdą, który sfinansował dziewięć spotkań oraz wsparciu lubińskiego PKS-u.
Dodajmy, że techniki szkoły Krav Maga oparte są na naturalnych odruchach obronnych, które doskonalone są w czasie treningu, tak, aby w sytuacji realnego zagrożenia napadnięty nie dał się zranić i zadziałał najwcześniej, jak to możliwe. Kursantki nauczą się nie tylko reagować szybko, ale prawidłowo oceniać zagrożenie, bronić się adekwatnie do ataku.