Fundacja Przystań w Ścinawie realizuje projekt „Cztery pory roku z nordic walking” wspierany ze środków budżetu województwa dolnośląskiego. Projekt przeznaczony jest dla 80 osób niepełnosprawnych z sześciu powiatów.
W ramach przedsięwzięcia realizowane są m.in. warsztaty nordic walking, które obejmują instruktaż, poznanie filozofii tego sportu i naukę chodzenia z kijami. Prowadzony jest również warsztat dietetyczny, podczas którego uczestnicy poznają i utrwalają zasady zdrowego stylu życia i odżywiania. Nabywają pozytywnych nawyków odnośnie spożywania posiłków oraz uczą się, jak ważna w życiu jest aktywność fizyczna. Razem z dietetykiem przygotowują proste i zdrowe posiłki.
Systematycznie realizowane są także zajęcia z psychologiem. Projekt zostanie zwieńczony wspólnym wyjazdem na kręgielnię do Lubina, gdzie uczestnicy będą mogli zrelaksować się i sprawdzić swoje siły przy grze w kręgle.
Informacja prasowa
