Ataki głowy, szyi czy okolic krocza nie są już obce lubiniankom uczęszczającym na profesjonalny kurs Krav Maga. Zajęcia, w ramach akcji „Bezpieczna Kobieta”, zorganizowała lubińska policja.
Treningi przeważnie odbywają się na hali sportowej Szkoły Podstawowej Nr 5. Ostatnie spotkanie zostało jednak zorganizowane w Klubie Pod Muzami. Kobiety miały okazję sprawdzić swoje dotychczasowe umiejętności w bardzo realistycznych warunkach. Ponadto panie poznały także nowe techniki.
– Bardzo ważna jest zarówno ocena stopnia zagrożenia jak i sama obrona. Jeśli uczestniczysz w kłótni która narasta do użycia przemocy, staraj się wycofać z miejsca zagrożenia tak, by uzyskać bezpieczny dystansu od agresora. Zwróć także uwagę czy agresor jest sam i czy jest uzbrojony. W tym czasie należy skanować otoczenie i powoli się wycofywać, uważając jednocześnie by nikt nie zaszedł nas od tyłu. Gdy agresor rzuci się na nas z pięściami, starajmy się blokować lub zbijać ataki tak, by być trudnym do trafienia celem. Jednocześnie musimy starać się zaatakować agresora w okolice krocza i głowy – radzi instruktor Krav Maga, Adam Grzeziółkowski.
Kobiety trenują od początku marca we wtorki i czwartki. Przed uczestniczkami kursu został jeszcze trening w autobusie miejskim, w którym udział wezmą mężczyźni. Poniżej zamieszczamy link do strony klubu www.kravmaga-besafe.pl