Panie wciąż mogą się zapisywać na bezpłatne zajęcia z samoobrony organizowane przez lubińską policję. Pierwsze spotkanie odbędzie się już za tydzień, 1 marca, w hali widowiskowo-sportowej RCS w Lubinie.
W autobusie, w sklepie i na obcasach – nauczą kobiety jak się bronić. Przed nami IX edycja bezpłatnego kursu samoobrony „Bezpieczna kobieta”. Kursantki nauczą się jak szybko i prawidłowo reagować na zagrożenie, odpierać atak, a także panować nad emocjami. Kurs dedykowany jest wszystkim paniom, niezależnie od wieku czy warunków fizycznych. Zajęcia poprowadzi instruktor lubińskiej szkoły Krav Maga.
– Techniki szkoły Krav Maga oparte są na naturalnych odruchach obronnych, które doskonalone są w czasie treningu, tak, aby w sytuacji realnego zagrożenia napadnięty nie dał się zranić i zadziałał najwcześniej jak to możliwe – informuje starszy aspirant Sylwia Serafin z Komendy Powiatowej Policji w Lubinie.
Przewidzianych jest 9 treningów. W początkowej fazie zajęcia będą zrealizowane w hali sportowej – tam panie poznają podstawy samoobrony. Następnie zostaną przeniesione w bardziej realne warunki – pub czy autobus. W barze kobiety dowiedzą się jak się bronić w tłocznym miejscu i w małej przestrzeni. Kursantki przejdą również szkolenie „Na szpilkach”, gdzie nauczą się odpierać atak napastnika w mało wygodnym stroju. Finałowe spotkanie, jak co roku, przewidziane jest w autobusie miejskim.
Zajęcia objęte są patronatem starosty oraz prezydenta Lubina. Kurs odbywać się będzie od 1 do 29 marca we wtorki i czwartki, w godzinach 19:30-21:00.
– Chętnych nie brakuje, a panie cały czas mogą się zapisywać. W tym roku, po raz pierwszy w historii akcji „Bezpieczna kobieta”, kurs odbędzie się na hali RCS. Lubińska hala widowiskowo-sportowa gwarantuje komfortowe warunki i zapewnia dużo miejsca. Panie będą miały lepsze warunki do ćwiczeń czy nawet do przebrania się. Mamy nieograniczoną liczbę miejsc – zachęca do zapisów Anna Szajbler z lubińskiej policji.
Zainteresowane warsztatami mieszkanki mogą zapisywać się pod numerem Zespołu ds. Profilaktyki Społecznej KPP w Lubinie – 76 8406 246 (od poniedziałku do piątku w godzinach 8.00-15.00), a także u instruktora, pod nr telefonu: 602 255 394.