Stowarzyszenie „Dać Nadzieję” w Lubinie z końcem roku zakończyło realizację projektu pn. „Akademia Zdrowego Stylu Życia”, którego celem było zwiększenie dostępności sportu dla osób z niepełnosprawnościami oraz promowanie aktywnego i zdrowego stylu życia.
Projekt realizowany był od października do grudnia 2025 roku i skierowany do dorosłych osób z umiarkowanym i znacznym stopniem niepełnosprawności. W ramach przedsięwzięcia zorganizowano cykl zajęć sportowych i rekreacyjnych, dostosowanych do indywidualnych możliwości i potrzeb uczestników.
Program obejmował m.in. zajęcia jogi, ćwiczenia ogólnorozwojowe na siłowni, a także sesje relaksacyjne w saunie i grocie solnej. Uczestnicy mieli również okazję spróbować swoich sił w nordic walkingu, bowlingu, pływaniu, bilardzie oraz tenisie stołowym.
– Zajęcia były nie tylko formą aktywności fizycznej, ale także okazją do nauki współpracy, budowania wytrwałości i przełamywania barier – zarówno tych fizycznych, jak i psychicznych – podkreśla Sandra Bandura, koordynator projektu. – Dzięki indywidualnemu podejściu do każdego uczestnika udało się stworzyć przestrzeń, w której sport stał się realnym narzędziem integracji społecznej oraz elementem terapii i rozwoju osobistego – dodaje.
Realizowany projekt stanowił uzupełnienie działań terapeutycznych i integracyjnych, które Stowarzyszenie „Dać Nadzieję” prowadzi na co dzień na rzecz osób z niepełnosprawnością. Jednocześnie był on kontynuacją wcześniejszego projektu „Akademia Aktywności”, rozwijając jego założenia i poszerzając ofertę wsparcia o kolejne formy aktywności fizycznej i prozdrowotnej.
Projekt miał charakter nie tylko prozdrowotny, ale również społeczny. Regularna aktywność fizyczna wpłynęła pozytywnie na kondycję fizyczną i psychiczną uczestników, wzmocniła ich poczucie własnej wartości, samodzielność oraz integrację z innymi.
Zadanie zostało sfinansowane ze środków Starostwa Powiatowego w Lubinie.
AUTOR i FOT. Stowarzyszenie „Dać Nadzieję”
