Lubin - Portal Miasta

Zabawa rodzinna "Misja Muza Vol. 1" || CK Muza
2026-05-29 14:30 - 23:59, 2026-05-30 14:30 - 23:59, 2026-05-31 14:30 - 23:59, 2026-06-01 14:30 - 23:59 (Europe/Warsaw) | Centrum Kultury „Muza” w Lubinie, ul. Armii Krajowej 1, Lubin, 59-300
Z okazji Dnia Dziecka Centrum Kultury MUZA zaprasza do udziału w rodzinnej zabawie „MISJA MUZA vol. 1”. Na terenie MUZY ukrytych zostanie 5 punktów z kodami QR prowadzącymi do filmowego quizu. Zadaniem uczestników będzie odnalezienie kodu i udzielenie poprawnych odpowiedzi na 6 pytań związanych z repertuarem kina MUZA.
Pierwszych 20 dzieci, które zdobędą komplet punktów, otrzyma nagrody. Do udziału wystarczy telefon komórkowy – bez zapisów i dodatkowych aplikacji.
Gra trwa od 29 maja od godz. 14:30 do 1 czerwca do godz. 20:00 na terenie Centrum Kultury MUZA w Lubinie.

Dyskusyjny Klub Przyrodniczy: Nasz Bałtyk - prelekcja Akwarium Gdyńskiego || ZOO Lubin
2026-05-29 17:00 - 18:30 | ZOO Lubin, ul. Ignacego Paderewskiego 99, Lubin, 59-300
DKP to comiesięczne, popołudniowe spotkanie o tematyce przyrodniczej organizowane w ZOO Lubin. Tematy dyskusji wybierają uczestnicy – to oni wskazują zagadnienia, które ich ciekawią i nurtują. Pracownicy ZOO zgłębiają wybrane tematy, przedstawiają je oraz zapraszają gości, a uczestnicy aktywnie włączają się do rozmowy.
Podczas czwartego spotkania gośćmi specjalnymi będą przedstawiciele Akwarium Gdyńskiego – jedynego w Polsce zoo mieszczącego się w jednym budynku, położonego nad Zatoką Gdańską i opiekującego się ponad 200 gatunkami zwierząt związanych ze środowiskiem wodnym.
W ramach prelekcji pt. „Nasz Bałtyk” edukatorka z Akwarium Gdyńskiego opowie o tajemnicach Morza Bałtyckiego, a uczestnicy dowiedzą się m.in., dlaczego Bałtyk jest wyjątkowy, jak niskie zasolenie wpływa na życie organizmów oraz poznają mieszkańców podwodnych łąk, piaszczystego dna i nadmorskich plaż. Nie zabraknie również ciekawostek o płastugach, skorupiakach sprzątających plaże oraz różnorodnych gatunkach glonów.
Prelekcję wzbogaci prezentacja preparatów z wykorzystaniem mikroskopu cyfrowego.

wstęp bezpłatny

"Muzealna Dycha" - gra miejska z okazji 10-lecia Muzeum Historycznego w Lubinie
2026-05-30 12:00 - 17:30, 2026-05-31 12:00 - 17:30
Z okazji 10-lecia działalności Muzeum Historycznego w Lubinie mieszkańcy będą
mogli wziąć udział w wyjątkowej grze miejskiej „Muzealna Dycha”.
Gra odbywać się będzie na terenie Lubina i połączy zwiedzanie, zabawę oraz odkrywanie historii i działalności muzeum. Muzeum zaprasza uczestników indywidualnych, rodziny oraz grupy znajomych.
„Muzealna Dycha” to propozycja zarówno dla osób dobrze znających działalność
muzeum, jak i tych, którzy chcą odkryć ją po raz pierwszy. Organizatorzy
zapowiadają zadania terenowe, elementy edukacyjne oraz aktywności integrujące
uczestników w różnym wieku.
Zadania przygotowane przez organizatorów będą prowadzić przez cztery lokalizacje
związane z działalnością muzeum:
– Ratusz i rynek,
– Galerię Pałacyk,
– Park Leśny,
– wystawę „Pionierzy Lubińscy 1945” przy stacji kolejowej.
Uczestnicy będą poruszać się pomiędzy punktami, wykonując zadania inspirowane najciekawszymi projektami, wydarzeniami i aktywnościami organizowanymi przez Muzeum Historyczne w Lubinie na przestrzeni ostatnich 10 lat. Na wykonanie wszystkich zadań uczestnicy mają dwa dni.
Gra działa w oparciu o aplikację mobilną, dlatego do udziału potrzebny jest smartfon z dostępem do Internetu.
Udział w grze jest płatny. Wpisowe wynosi 30 zł dla uczestnika indywidualnego. W
przypadku drużyn pierwsza osoba płaci 30 zł, a każda kolejna dopisana do drużyny –
10 zł. Zapisy prowadzone są online do 28 maja 2026 roku, jednak będzie również
możliwość zgłoszenia udziału w dniu wydarzenia w sklepie muzealnym.
ZAPISZ SIĘ TUTAJ

V edycja koncertu "Dzieci rodzicom" || Zespół Piosenki i Tańca „Gwarkowie”
2026-05-30 18:00 - 20:00 | Hala Widowiskowo – Sportowa RCS w Lubinie, Odrodzenia 28b, Lubin, 59-300
Zespół Piosenki i Tańca „Gwarkowie” zaprasza na V edycję koncertu „Dzieci Rodzicom”. Na scenie zobaczycie efekt miesięcy pracy, pasji i zaangażowania młodych artystów.

Dynamiczne choreografie, dopracowane układy i nowoczesna oprawa tworzą spójne, widowiskowe show. Każdy element ma znaczenie, a każdy moment buduje emocje.

Koncert poprowadzi Tomasz Kammel, który zadba o wyjątkową atmosferę wydarzenia.

12. urodziny ZOO Lubin
2026-05-31 12:00 - 14:30, 2026-06-01 09:00 - 18:00 | ZOO Lubin, ul. Ignacego Paderewskiego 99, Lubin, 59-300
Zbliżają się 12. urodziny lubińskiego zoo!
Tym razem zapraszamy do dwudniowego świętowania – w niedzielę 31 maja i w poniedziałek 1 czerwca 2026.
Co planujemy?
Będzie obowiązkowy tort dla zwierząt, słodki poczęstunek dla zwiedzających, pokaz „Smaki ZOO”, premiera nowej gry terenowej oraz muzyczna niespodzianka!
Szczegółowy harmonogram poniżej:
31 maja 2026 (niedziela)
godz. 12.00 – tort dla zwierząt (duży wybieg)
godz. 13.00 – słodki poczęstunek dla zwiedzających (okolice zagrody)
godz. 13.30 – pokaz „Smaki ZOO – tajemnice zwierzęcej diety” (okolice zagrody)
1 czerwca 2026 (poniedziałek)
godz. 9.00-18.00 – premiera gry terenowej (hol siedziby zoo)
godz. 16.00 – koncert chóru dziecięcego Narodowej Orkiestry Dętej (sala audiowizualna w siedzibie zoo)
Zapraszamy!

Koziołek Matołek i jego przygody – Teatr PRYM ART || CK Muza
2026-05-31 14:00 - 15:00 | Centrum Kultury „Muza” w Lubinie, ul. Armii Krajowej 1, Lubin, 59-300
Zapraszamy na muzyczną bajkę pełną ciekawych przygód i niezapomnianych wrażeń! Zabawne perypetie głównego bohatera, wartka akcja, we wspaniałej muzycznej oprawie czynią spektakl niezwykle ciekawym zarówno dla najmłodszych, jak i dla tych starszych widzów. Spektakl jest oparty na motywach książki Kornela Makuszyńskiego i Mariana Walentynowicza. Wraz z zabawnym Koziołkiem Matołkiem dzieci zwiedzą różne zakamarki świata, powalczą samurajskim mieczem, odkryją słowne łamigłówki i poznają afrykańskie piosenki.
Występ rozśpiewanych artystów z Teatru PRYM ART uświetni Koncert Finałowy XXXII Dolnośląskiego Dziecięcego Konkursu Wokalnego „O Złotą Nutkę”, można jednak przybyć na ich występ niezależnie. Wstęp na część konkursową, która rozpocznie się o godz. 13:00 jest bezpłatny.
Spektakl dla dzieci od 3 lat.
duża sala, bilety: 30 zł (ulgowy – dzieci do 15. roku życia) / 40 zł (normalny)
Bilety do nabycia w kasie MUZY oraz w sprzedaży internetowej.

Dzień Dziecka w Parku Leśnym
2026-06-01 09:30 - 18:00 | Park Leśny, Lubin, 59-300
Z okazji Dnia Dziecka Park Leśny w Lubinie przygotował dla najmłodszych i ich rodzin dzień pełen atrakcji. W programie znajdą się m.in. gra terenowa „Muzealna Dycha”, warsztaty plastyczne, tor przeszkód, zwiedzanie wystaw z przewodnikiem oraz konkursy i konkurencje z nagrodami. To doskonała okazja do aktywnego spędzenia czasu na świeżym powietrzu i wspólnej rodzinnej zabawy.
Wstęp bezpłatny
Program wydarzenia:

9:30–14:30 – gra terenowa „Muzealna Dycha”
10:00–18:00 – zwiedzanie wystaw z przewodnikiem
15:00–18:00 – warsztaty plastyczne
15:00–18:00 – tor przeszkód

Wydarzenie skierowane jest do dzieci i całych rodzin.

Dni Lubina 2026
2026-06-19 15:00 - 23:59, 2026-06-20 15:00 - 23:59 | lubińskie błonia, ul. Piastowska, Lubin, 59-300
Największa impreza lata wraca do Lubina!
Przed nami dwa dni pełne muzyki, emocji i energii – będzie głośno, będzie kolorowo, będzie tanecznie – i będziecie tam Wy!
Co na Was czeka?

koncerty topowych artystów – ogłaszamy ich stopniowo (bądźcie czujni!)
impreza z DJ-em na zakończenie każdego dnia – bo noc też należy do Lubina
wesołe miasteczko dla tych, którzy lubią adrenalinę
strefa gastro – jedzenie, napoje i wszystko, co ratuje imprezę
strefy aktywności i atrakcji dla całych rodzin

To dopiero początek… a lista artystów będzie się rozkręcać szybciej niż kolejka po frytki.
Dołącz do wydarzenia, zaproś znajomych i obserwuj ogłoszenia.
Lubin – widzimy się pod sceną!

Wniebodęte! Festiwal im. Marka Garcarza
2026-06-21 17:00 - 19:00 | lubińskie błonia, ul. Piastowska, Lubin, 59-300
W niedzielne popołudnie lubińskie błonia wypełnią się muzyką, wspólnym śpiewem i atmosferą sprzyjającą spotkaniu całych rodzin. Wydarzenie poświęcone jest pamięci Marka Garcarza – muzyka, pedagoga i człowieka, który przez lata inspirował mieszkańców regionu.
Na scenie wystąpią Narodowa Orkiestra Dęta pod batutą Justyny Chmielek-Korbut, ks. Jakub Bartczak, Olga Szomańska, Janusz Radek oraz chóry Narodowej. Publiczność czekają poruszające aranżacje, potężne brzmienie orkiestry i muzyka, która łączy pokolenia. Koncert poprowadzi Tomasz Wolny.

Występ uczestników Studia Tańca CARMEN || CK Muza
2026-06-22 18:00 - 19:30 | Centrum Kultury „Muza” w Lubinie, ul. Armii Krajowej 1, Lubin, 59-300
„Mapa Tańca: Podróż przez kultury, emocje i taniec” to wyjątkowe widowisko przygotowane przez uczestników Studia Tańca CARMEN. Na scenie zaprezentują się dzieci, młodzież i dorośli, którzy zabiorą publiczność w pełną emocji podróż przez różne style taneczne – od flamenco i belly dance, przez balet, po bachatę, kizombę i latino. To barwne wydarzenie pełne muzyki, energii i pasji, pokazujące taniec jako uniwersalny język łączący ludzi niezależnie od wieku i kultury.

duża sala, bilety: 40 zł / 35 zł (ostatni rząd)

Koncert dzieci i młodzieży z Akademii Śpiewu || CK Muza
2026-06-23 17:00 - 19:00 | Centrum Kultury „Muza” w Lubinie, ul. Armii Krajowej 1, Lubin, 59-300
To będzie muzyczne zwieńczenie roku pełnego pracy, emocji i artystycznych wyzwań. Podczas finałowych koncertów wokaliści szkoły Joanny Ślipko zaprezentują utwory wybrane zgodnie z własnymi muzycznymi inspiracjami. W programie znajdzie się wiele gatunków i stylów, a na scenie nie zabraknie pasji, energii oraz wyjątkowych głosów młodych wykonawców.
Restauracja MUZA, bilety: 35 zł

Koncert Absolwentów PSM I st. w Lubinie || CK Muza
2026-06-24 18:00 - 19:30 | Centrum Kultury „Muza” w Lubinie, ul. Armii Krajowej 1, Lubin, 59-300
Koncert Absolwentów Państwowej Szkoły Muzycznej I stopnia w Lubinie to tradycyjne muzyczne pożegnanie uczniów kończących szkołę. Na scenie zaprezentują się wybrani instrumentaliści z klasy VI cyklu sześcioletniego i klasy IV cyklu czteroletniego. Wykonają oni utwory z repertuaru muzyki klasycznej i rozrywkowej. Spotkanie jest tez dobrym momentem na podsumowanie współpracy i wyróżnienie uczniów, którzy osiągnęli najlepsze wyniki w nauce. Ukończenie szkoły jest wspólnym sukcesem uczniów, pedagogów i rodziców.
Restauracja MUZA, wstęp wolny

Koncert młodzieży i dorosłych z Akademii Śpiewu || CK Muza
2026-06-25 17:00 | Centrum Kultury „Muza” w Lubinie, ul. Armii Krajowej 1, Lubin, 59-300
Finałowe koncerty wokalistów szkoły Joanny Ślipko będą okazją do podsumowania całorocznej pracy młodych artystów. Po występach poświęconych różnym gatunkom muzycznym, tym razem uczestnicy zaprezentują repertuar wybrany zgodnie z własnymi zainteresowaniami i muzyczną wrażliwością. Publiczność może spodziewać się różnorodnych interpretacji, wielu muzycznych stylów oraz występów pełnych pasji, talentu i scenicznej energii.
mała sala, bilety: 35 zł

Kości zostały rzucone, czyli 31. weekend z grami bez prądu || CK Muza
2026-06-26 19:00 - 2026-06-27 01:00, 2026-06-27 12:00 - 19:00, 2026-06-28 12:00 - 18:00 | Centrum Kultury „Muza” w Lubinie, ul. Armii Krajowej 1, Lubin, 59-300
Przed nami kolejna edycja Lubińskiego Weekendu z Grami bez Prądu. To doskonała okazja, by odkryć świat nowoczesnych gier planszowych, bitewnych, RPG i karcianych. Na uczestników czeka bogata kolekcja ponad 450 tytułów oraz pomoc organizatorów, którzy chętnie doradzą i wyjaśnią zasady. Wydarzenie jest otwarte zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych graczy.
Dowiedz się więcej TUTAJ
sala błękitna i konferencyjna, wstęp wolny

IV LUBIŃSKIE DNI JOGI 2026 - Joga, Oddech, Świadomość || CDT w Lubinie
2026-06-29 17:00 - 20:00 | Centrum Działań Twórczych w Lubinie, ul. Komisji Edukacji Narodowej 6A, Lubin, 59-300
Pięć wieczorów, ośmiu wyjątkowych nauczycieli, jedna przestrzeń – IV Lubińskie Dni Jogi to tydzień z jogą w jej najróżniejszych odsłonach.
Pranajama i tantra, praca z powięzią i układem hormonalnym, głęboki relaks jogi nidry i wibracje gongu.
Każdego wieczoru inne doświadczenie, inny prowadzący, ta sama zapraszająca przestrzeń Centrum Działań Twórczych w Lubinie.
Możesz przyjść na jedno spotkanie lub na wszystkie pięć – każde jest osobnym, kompletnym wydarzeniem.
Dla każdego, kto chce się zatrzymać, poczuć swoje ciało i odetchnąć.
Wcześniejsze doświadczenie z jogą? Zupełnie niepotrzebne.
PONIEDZIAŁEK, 29 CZERWCA
Joga, Oddech, Świadomość – Prowadzący: Marek Łaskawiec
Warsztaty poświęcone praktykom oddechowym jogi, czyli prāṇāyāmie. Uczestnicy poznają techniki przygotowujące do praktyki prāṇāyāmy, a także techniki właściwe, nauczane zgodnie z tradycyjnym przekazem. Wspólnie porozmawiamy o roli ćwiczeń oddechowych w praktyce jogi oraz ich wpływie na ciało i umysł. Spotkanie zakończą wyciszające techniki oddechowe i prowadzona sesja medytacji.
Podczas wykładu spróbujemy odpowiedzieć na pytanie: czym jest joga i jak działa na naszą świadomość?
Warsztaty są otwarte dla każdego – wcześniejsze doświadczenie nie jest wymagane. Dla każdego, kto ma ochotę poznać techniki oddechowe jogi.
* Ubierz się wygodnie (strój niekrępujący ruchu). Podczas warsztatów będziemy pracować przeponą i mięśniami brzucha, nie jedz więc obfitego posiłku w ciągu dnia, powstrzymaj się także przed spożywaniem posiłków na 2 godziny przed warsztatami oraz dużej ilości płynów na co najmniej 30 min przed warsztatami. Weź z sobą butelkę wody do picia podczas przerw.
Marek Łaskawiec
Współzałożyciel portalu i kanału YouTube o jodze omline.expert. Prowadzi zajęcia jogi i pranajamy, organizuje warsztaty i wyjazdy z jogą. Uczył się u wielu znakomitych nauczycieli, m.in. Richarda Freemana, Johna Scotta i Petri Räisänena. Tajniki korekt podczas praktyki I i II serii Ashtanga jogi pogłębiał na szkoleniu nauczycielskim Manju Joisa. Ukończył kurs RYT200 (Yoga Alliance) oraz kurs pranajamy w tradycji Kaivalyadhama Yoga Institute, prowadzony przez Sudhira Tiwari. Studiował filologię i filozofię, pasjonuje się historią i teorią jogi. Studiuje Sanskryt, pisze teksty dla magazynów i portali poświęconych jodze. W kursach nauczycielskich Yoga Alliance prowadzi moduł teorii i historii jogi.

Wieczorek Taneczny dla Seniorów || CK Muza
2026-06-29 17:30 - 20:30 | Centrum Kultury „Muza” w Lubinie, ul. Armii Krajowej 1, Lubin, 59-300
Wieczorek Taneczny dla Seniorów
Restauracja MUZA, bilety: 25 zł

Dyskusyjny Klub Książki || CK Muza
2026-06-29 19:15 - 20:30 | Centrum Kultury „Muza” w Lubinie, ul. Armii Krajowej 1, Lubin, 59-300
Lubisz czytać? To coś dla Ciebie! Dyskusyjny Klub Książki zaprasza wszystkich chętnych na comiesięczne spotkania w CK MUZA. Dyskusje odbywają się w każdy ostatni poniedziałek miesiąca.
Książka na czerwiec: Maciej Siembieda „Gołoborze”.
Więcej informacji na grupie na Facebooku i koncie na Instagramie pn. Dyskusyjny Klub Książki w Lubinie.
wstęp wolny, sala błękitna (I piętro)

IV LUBIŃSKIE DNI JOGI 2026 - JHrdaya Tantra: Praktyki, by żyć z otwartym sercem || CDT w Lubinie
2026-06-30 17:00 - 20:00 | Centrum Działań Twórczych w Lubinie, ul. Komisji Edukacji Narodowej 6A, Lubin, 59-300
Pięć wieczorów, ośmiu wyjątkowych nauczycieli, jedna przestrzeń – IV Lubińskie Dni Jogi to tydzień z jogą w jej najróżniejszych odsłonach.
Pranajama i tantra, praca z powięzią i układem hormonalnym, głęboki relaks jogi nidry i wibracje gongu.
Każdego wieczoru inne doświadczenie, inny prowadzący, ta sama zapraszająca przestrzeń Centrum Działań Twórczych w Lubinie.
Możesz przyjść na jedno spotkanie lub na wszystkie pięć – każde jest osobnym, kompletnym wydarzeniem.
Dla każdego, kto chce się zatrzymać, poczuć swoje ciało i odetchnąć.
Wcześniejsze doświadczenie z jogą? Zupełnie niepotrzebne.
WTOREK, 30 CZERWCA
Hrdaya Tantra – Praktyki, by żyć z otwartym sercem – Prowadzący: dr Paweł Kwaśniewski
Hṛdaya oznacza „serce” – nie tylko jako emocję, lecz jako centrum obecności. Te warsztaty to zaproszenie do archetypicznego wejścia w przestrzeń autentycznego kontaktu ze sobą, ciałem i oddechem. Wspólne doświadczenie połączy świat Tantry, Jogi, kliniczne ćwiczenia somatyczne (świadomy ruch), pracę z energią i techniki uważności. Uczestnicy doświadczą technik oddechowych i ruchowych wspierających regulację układu nerwowego oraz technik koncentracji prowadzących do medytacyjnych stanów świadomości, inspirowanych tradycją Tantry i Jogi.
W ramach warsztatu odbędzie się również krótkie spotkanie „Droga do Wewnętrznego Nauczyciela” – wyjątkowa podróż do przestrzeni własnej kreatywności i wewnętrznej mądrości. Poprzez świadomą pracę z układem nerwowym, jogę nidra i proste narzędzia codziennej praktyki uczestnicy odkryją rytuały prowadzące do siebie, swojej siły i regeneracji – szczególnie cenne w czasach nadmiernej stymulacji i pośpiechu.
Warsztat nie wymaga wcześniejszego doświadczenia.
* Ubierz się wygodnie (strój niekrępujący ruchu), weź kartkę papieru i długopis.
dr Paweł Kwaśniewski
Charyzmatyczny nauczyciel i wykładowca. Kierownik i autor programów nauczycielskich w zakresie nauk wedyjskich, terapii jogą, naturopatii i medycyny integracyjnej. Specjalista Wschodnioazjatyckiej Medycyny Orientalnej, akupunkturzysta, terapeuta ajurwedy. Psycholog i psychotraumatolog. Założyciel Szkoły Jogi i Tantry BHAKTI SHALA w Gdańsku, Instytutu Studiów nad Jogą DEVI SANGAM oraz Kliniki Terapii Integralnych w Gdańsku. Jako edukator wedyjski szkoli na trzech kontynentach w zakresie Jogi, Tantry, Ajurwedy i Jyotish.

IV LUBIŃSKIE DNI JOGI 2026 - Joga Powięziowa dla Każdego || CDT w Lubinie
2026-07-01 17:00 - 20:00 | Centrum Działań Twórczych w Lubinie, ul. Komisji Edukacji Narodowej 6A, Lubin, 59-300
Pięć wieczorów, ośmiu wyjątkowych nauczycieli, jedna przestrzeń – IV Lubińskie Dni Jogi to tydzień z jogą w jej najróżniejszych odsłonach.
Pranajama i tantra, praca z powięzią i układem hormonalnym, głęboki relaks jogi nidry i wibracje gongu.
Każdego wieczoru inne doświadczenie, inny prowadzący, ta sama zapraszająca przestrzeń Centrum Działań Twórczych w Lubinie.
Możesz przyjść na jedno spotkanie lub na wszystkie pięć – każde jest osobnym, kompletnym wydarzeniem.
Dla każdego, kto chce się zatrzymać, poczuć swoje ciało i odetchnąć.
Wcześniejsze doświadczenie z jogą? Zupełnie niepotrzebne.
ŚRODA, 1 LIPCA
Joga Powięziowa dla Każdego – Prowadząca: Ola Uruszczak
Lekko, swobodnie i dobrze ze sobą. Ruch to przyjemność, a swoboda ruchu daje dziecięcą radość. Poprzez spokojną, uważną i świadomą praktykę wspólnie poszukamy w ciele czegoś więcej niż tylko rozluźnienia: odkryjemy swobodę i zaufanie do siebie, sprężystość i elastyczność nadającą ciału lekkości oraz witalność jako nową jakość w codzienności.
Warsztat jest dla każdego – nie trzeba znać jogi ani uprawiać sportu. Zaczniemy od krótkiego wstępu o tym, czym jest powięź i dlaczego jest tak ważna, a potem popłyniemy w ruchu – bez oceniania, bez parcia na wynik, w pełnej zgodzie ze sobą.
* Ubierz się wygodnie (strój niekrępujący ruchu).
Ola Uruszczak
Dyplomowana nauczycielka jogi, medytacji oraz FAMO Fascia Movement – ruchu dla powięzi. Od lat specjalizuje się w pracy z powięzią i świadomej regulacji układu nerwowego. Pomaga dbać o ciało w sposób mądry i uważny – szczególnie o prawidłową postawę, równowagę napięć i zdrowy, funkcjonalny ruch. Prowadzi zajęcia na Akademii Praktyków Jogi Akademii Górnośląskiej i współpracuje ze specjalistami: Maćkiem i Agnieszką Wielobób oraz Anią Brzegową.

Warsztaty rzemieślnicze - kowalstwo, repuserstwo, garncarstwo, mozaikarstwo || Park Leśny
2026-07-02 11:00 - 17:00 | Park Leśny, Lubin, 59-300
Muzeum Historyczne w Lubinie zaprasza na kolejne warsztaty w ramach cyklu „Rok Rzemiosła”, które odbywają się w każdy wakacyjny weekend w Parku Leśnym. W najbliższy weekend uczestnicy będą mogli poznać tajniki kowalstwa, repuserstwa, garncarstwa oraz mozaikarstwa.
Koszt udziału w jednym warsztacie: 20 zł/os

IV LUBIŃSKIE DNI JOGI 2026 - Hormony w Harmonii: warsztaty jogi hormonalnej || CDT w Lubinie
2026-07-02 17:00 - 20:00 | Centrum Działań Twórczych w Lubinie, ul. Komisji Edukacji Narodowej 6A, Lubin, 59-300
Pięć wieczorów, ośmiu wyjątkowych nauczycieli, jedna przestrzeń – IV Lubińskie Dni Jogi to tydzień z jogą w jej najróżniejszych odsłonach.
Pranajama i tantra, praca z powięzią i układem hormonalnym, głęboki relaks jogi nidry i wibracje gongu.
Każdego wieczoru inne doświadczenie, inny prowadzący, ta sama zapraszająca przestrzeń Centrum Działań Twórczych w Lubinie.
Możesz przyjść na jedno spotkanie lub na wszystkie pięć – każde jest osobnym, kompletnym wydarzeniem.
Dla każdego, kto chce się zatrzymać, poczuć swoje ciało i odetchnąć.
Wcześniejsze doświadczenie z jogą? Zupełnie niepotrzebne.
CZWARTEK, 2 LIPCA
Hormony w Harmonii – warsztaty jogi hormonalnej – Prowadząca: Anna Kuczyńska
Warsztaty poświęcone jodze hormonalnej – praktyce, która poprzez starannie dobrany zestaw ćwiczeń wpływa na układ endokrynny i wspiera naturalną równowagę hormonalną organizmu. Spotkanie dla każdej osoby, która chce zadbać o swoje zdrowie od wewnątrz. Joga hormonalna to sekwencja ćwiczeń działająca na gruczoły wydzielania wewnętrznego – od tarczycy po nadnercza – pomagająca przywrócić organizmowi naturalny rytm. Regularna praktyka może łagodzić objawy przewlekłego stresu, zmęczenia i hormonalnego rozchwiania.
* Ubierz się wygodnie (strój niekrępujący ruchu).
Anna Kuczyńska
Od wielu lat zgłębia tajemnice ciała, umysłu i duszy poprzez udział w zajęciach jogi, tańca intuicyjnego czy na spotkaniach „Kręgu Kobiet”, gdzie przez 5 lat doskonaliła umiejętność „czytania” ciała i „słuchania” własnej duszy. Twierdzi, że to ścieżka, która nie ma końca, a pozwalanie na bycie sobą jest bardzo zasilające, budujące i uwalniające. Wychodzenie z tzw. „strefy komfortu” i przekraczanie swoich granic pozwala lepiej poznać siebie, pozwala dostrzec i cieszyć się własną kreatywnością i pomysłowością.

IV LUBIŃSKIE DNI JOGI 2026 - Kulamy Stres: warsztaty jogi na piłkach || CDT w Lubinie
2026-07-02 17:00 - 20:00 | Centrum Działań Twórczych w Lubinie, ul. Komisji Edukacji Narodowej 6A, Lubin, 59-300
Pięć wieczorów, ośmiu wyjątkowych nauczycieli, jedna przestrzeń – IV Lubińskie Dni Jogi to tydzień z jogą w jej najróżniejszych odsłonach.
Pranajama i tantra, praca z powięzią i układem hormonalnym, głęboki relaks jogi nidry i wibracje gongu.
Każdego wieczoru inne doświadczenie, inny prowadzący, ta sama zapraszająca przestrzeń Centrum Działań Twórczych w Lubinie.
Możesz przyjść na jedno spotkanie lub na wszystkie pięć – każde jest osobnym, kompletnym wydarzeniem.
Dla każdego, kto chce się zatrzymać, poczuć swoje ciało i odetchnąć.
Wcześniejsze doświadczenie z jogą? Zupełnie niepotrzebne.
CZWARTEK, 2 LIPCA
Kulamy Stres – warsztaty jogi na piłkach – Prowadząca: Ewa Barańska
Joga na piłce fitness to praktyka łącząca klasyczną jogę z pracą na dużej piłce – przez świadomy ruch i masaż uwalniamy napięcia gromadzone w ciele. Piłka pozwala wykonywać asany w zupełnie nowy sposób: odciąża stawy, pogłębia rozciąganie i angażuje do pracy mięśnie stabilizujące, które w tradycyjnej praktyce trudno aktywować. Po warsztacie ciało czuje się dosłownie lżejsze, a umysł spokojniejszy.
* Ubierz się wygodnie (strój niekrępujący ruchu).
Ewa Barańska
Absolwentka wrocławskiej AWF Jest nauczycielką jogi od 25 lat. W swojej praktyce łączy elementy jogi Iengara, vinjasy, jogi powięziowej i terapeutycznej. Joga nie jest praktyką samodoskonalenia, joga jest praktyką godzenia się z samym sobą – to motto Pani Ewy, towarzyszące jej w praktyce.
