BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Lubin - Portal Miasta - ECPv6.10.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Lubin - Portal Miasta
X-ORIGINAL-URL:https://www.lubin.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Lubin - Portal Miasta
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260702T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260702T200000
DTSTAMP:20260702T022123
CREATED:20260624T151538Z
LAST-MODIFIED:20260624T151538Z
UID:10001232-1783011600-1783022400@www.lubin.pl
SUMMARY:IV LUBIŃSKIE DNI JOGI 2026 - Hormony w Harmonii: warsztaty jogi hormonalnej || CDT w Lubinie
DESCRIPTION:Pięć wieczorów\, ośmiu wyjątkowych nauczycieli\, jedna przestrzeń – IV Lubińskie Dni Jogi to tydzień z jogą w jej najróżniejszych odsłonach. \nPranajama i tantra\, praca z powięzią i układem hormonalnym\, głęboki relaks jogi nidry i wibracje gongu. \nKażdego wieczoru inne doświadczenie\, inny prowadzący\, ta sama zapraszająca przestrzeń Centrum Działań Twórczych w Lubinie. \nMożesz przyjść na jedno spotkanie lub na wszystkie pięć – każde jest osobnym\, kompletnym wydarzeniem. \nDla każdego\, kto chce się zatrzymać\, poczuć swoje ciało i odetchnąć. \nWcześniejsze doświadczenie z jogą? Zupełnie niepotrzebne. \nCZWARTEK\, 2 LIPCA\nHormony w Harmonii – warsztaty jogi hormonalnej – Prowadząca: Anna Kuczyńska\nWarsztaty poświęcone jodze hormonalnej – praktyce\, która poprzez starannie dobrany zestaw ćwiczeń wpływa na układ endokrynny i wspiera naturalną równowagę hormonalną organizmu. Spotkanie dla każdej osoby\, która chce zadbać o swoje zdrowie od wewnątrz. Joga hormonalna to sekwencja ćwiczeń działająca na gruczoły wydzielania wewnętrznego – od tarczycy po nadnercza – pomagająca przywrócić organizmowi naturalny rytm. Regularna praktyka może łagodzić objawy przewlekłego stresu\, zmęczenia i hormonalnego rozchwiania. \n* Ubierz się wygodnie (strój niekrępujący ruchu). \nAnna Kuczyńska \nOd wielu lat zgłębia tajemnice ciała\, umysłu i duszy poprzez udział w zajęciach jogi\, tańca intuicyjnego czy na spotkaniach „Kręgu Kobiet”\, gdzie przez 5 lat doskonaliła umiejętność „czytania” ciała i „słuchania” własnej duszy. Twierdzi\, że to ścieżka\, która nie ma końca\, a pozwalanie na bycie sobą jest bardzo zasilające\, budujące i uwalniające. Wychodzenie z tzw. „strefy komfortu” i przekraczanie swoich granic pozwala lepiej poznać siebie\, pozwala dostrzec i cieszyć się własną kreatywnością i pomysłowością.
URL:https://www.lubin.pl/wydarzenie/iv-lubinskie-dni-jogi-2026-hormony-w-harmonii-warsztaty-jogi-hormonalnej-cdt-w-lubinie/
LOCATION:Centrum Działań Twórczych w Lubinie\, ul. Komisji Edukacji Narodowej 6A\, Lubin\, 59-300
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.lubin.pl/wp-content/uploads/2026/06/dni-jogi-2026-insta-czw-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260702T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260702T200000
DTSTAMP:20260702T022123
CREATED:20260624T151837Z
LAST-MODIFIED:20260624T151837Z
UID:10001233-1783011600-1783022400@www.lubin.pl
SUMMARY:IV LUBIŃSKIE DNI JOGI 2026 - Kulamy Stres: warsztaty jogi na piłkach  || CDT w Lubinie
DESCRIPTION:Pięć wieczorów\, ośmiu wyjątkowych nauczycieli\, jedna przestrzeń – IV Lubińskie Dni Jogi to tydzień z jogą w jej najróżniejszych odsłonach. \nPranajama i tantra\, praca z powięzią i układem hormonalnym\, głęboki relaks jogi nidry i wibracje gongu. \nKażdego wieczoru inne doświadczenie\, inny prowadzący\, ta sama zapraszająca przestrzeń Centrum Działań Twórczych w Lubinie. \nMożesz przyjść na jedno spotkanie lub na wszystkie pięć – każde jest osobnym\, kompletnym wydarzeniem. \nDla każdego\, kto chce się zatrzymać\, poczuć swoje ciało i odetchnąć. \nWcześniejsze doświadczenie z jogą? Zupełnie niepotrzebne. \nCZWARTEK\, 2 LIPCA \nKulamy Stres – warsztaty jogi na piłkach – Prowadząca: Ewa Barańska\nJoga na piłce fitness to praktyka łącząca klasyczną jogę z pracą na dużej piłce – przez świadomy ruch i masaż uwalniamy napięcia gromadzone w ciele. Piłka pozwala wykonywać asany w zupełnie nowy sposób: odciąża stawy\, pogłębia rozciąganie i angażuje do pracy mięśnie stabilizujące\, które w tradycyjnej praktyce trudno aktywować. Po warsztacie ciało czuje się dosłownie lżejsze\, a umysł spokojniejszy. \n* Ubierz się wygodnie (strój niekrępujący ruchu). \nEwa Barańska \nAbsolwentka wrocławskiej AWF Jest nauczycielką jogi od 25 lat. W swojej praktyce łączy elementy jogi Iengara\, vinjasy\, jogi powięziowej i terapeutycznej. Joga nie jest praktyką samodoskonalenia\, joga jest praktyką godzenia się z samym sobą – to motto Pani Ewy\, towarzyszące jej w praktyce.
URL:https://www.lubin.pl/wydarzenie/iv-lubinskie-dni-jogi-2026-kulamy-stres-warsztaty-jogi-na-pilkach-cdt-w-lubinie/
LOCATION:Centrum Działań Twórczych w Lubinie\, ul. Komisji Edukacji Narodowej 6A\, Lubin\, 59-300
END:VEVENT
END:VCALENDAR