BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Lubin - Portal Miasta - ECPv6.10.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Lubin - Portal Miasta
X-ORIGINAL-URL:https://www.lubin.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Lubin - Portal Miasta
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260701T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260701T200000
DTSTAMP:20260701T044602
CREATED:20260624T150912Z
LAST-MODIFIED:20260624T150912Z
UID:10001231-1782925200-1782936000@www.lubin.pl
SUMMARY:IV LUBIŃSKIE DNI JOGI 2026 - Joga Powięziowa dla Każdego || CDT w Lubinie
DESCRIPTION:Pięć wieczorów\, ośmiu wyjątkowych nauczycieli\, jedna przestrzeń – IV Lubińskie Dni Jogi to tydzień z jogą w jej najróżniejszych odsłonach. \nPranajama i tantra\, praca z powięzią i układem hormonalnym\, głęboki relaks jogi nidry i wibracje gongu. \nKażdego wieczoru inne doświadczenie\, inny prowadzący\, ta sama zapraszająca przestrzeń Centrum Działań Twórczych w Lubinie. \nMożesz przyjść na jedno spotkanie lub na wszystkie pięć – każde jest osobnym\, kompletnym wydarzeniem. \nDla każdego\, kto chce się zatrzymać\, poczuć swoje ciało i odetchnąć. \nWcześniejsze doświadczenie z jogą? Zupełnie niepotrzebne. \nŚRODA\, 1 LIPCA\nJoga Powięziowa dla Każdego – Prowadząca: Ola Uruszczak\nLekko\, swobodnie i dobrze ze sobą. Ruch to przyjemność\, a swoboda ruchu daje dziecięcą radość. Poprzez spokojną\, uważną i świadomą praktykę wspólnie poszukamy w ciele czegoś więcej niż tylko rozluźnienia: odkryjemy swobodę i zaufanie do siebie\, sprężystość i elastyczność nadającą ciału lekkości oraz witalność jako nową jakość w codzienności. \nWarsztat jest dla każdego – nie trzeba znać jogi ani uprawiać sportu. Zaczniemy od krótkiego wstępu o tym\, czym jest powięź i dlaczego jest tak ważna\, a potem popłyniemy w ruchu – bez oceniania\, bez parcia na wynik\, w pełnej zgodzie ze sobą. \n* Ubierz się wygodnie (strój niekrępujący ruchu). \nOla Uruszczak \nDyplomowana nauczycielka jogi\, medytacji oraz FAMO Fascia Movement – ruchu dla powięzi. Od lat specjalizuje się w pracy z powięzią i świadomej regulacji układu nerwowego. Pomaga dbać o ciało w sposób mądry i uważny – szczególnie o prawidłową postawę\, równowagę napięć i zdrowy\, funkcjonalny ruch. Prowadzi zajęcia na Akademii Praktyków Jogi Akademii Górnośląskiej i współpracuje ze specjalistami: Maćkiem i Agnieszką Wielobób oraz Anią Brzegową.
URL:https://www.lubin.pl/wydarzenie/iv-lubinskie-dni-jogi-2026-joga-powieziowa-dla-kazdego-cdt-w-lubinie/
LOCATION:Centrum Działań Twórczych w Lubinie\, ul. Komisji Edukacji Narodowej 6A\, Lubin\, 59-300
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.lubin.pl/wp-content/uploads/2026/06/dni-jogi-2026-insta-sr-2.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR