Rugbyści zapraszają na bieg

79

III Bieg Rugbisty organizowany przez lokalny Klub Rugby Miedziowi Lubin, to kolejna okazja do sprawdzenia się w nieco bardziej ekstremalnych warunkach. Inicjatywa za każdym razem cieszy się sporym zainteresowaniem. W tym roku odbędzie się 30 września o godzinie 11.00.

Jest to bieg przełajowy o dystansie ok. 2,5km (jedno okrążenie) na trasie znajdą się przeszkody m.in. bieg rzeczką, kontenery z wodą, czołganie się.

Podczas biegu uczestnicy mogą spodziewać podbiegów i zbiegów, oczywiście nie zabraknie także elementów, w których trzeba będzie się zatrzymać, złapać oddech i odpowiedzieć trafnie na zadawane, z reguły proste pytanie.

Bieg będzie składał się z 3 elementów:
– BIEG SZTAFETOWY (grupa 3 osobowa)
każda osoba z grupy musi przebiec jedno okrążenie przekazując „pałeczkę” następnemu zawodnikowi. W momencie dotarcia na metę ostatniego, trzeciego zawodnika z grupy czas jest zatrzymany.

– WYCISKANIE NA ŁAWECZCE (grupa 3 osobowa)
na sztandze założone jest 60kg -mężczyźni lub 30 kg – kobiety Do wyciśnięcia jest 150 powtórzeń. Wyciskać może jedna osoba lub można się zmieniać. Wybór należy do grupy. Czas jest doliczany do wyniku sztafety.

– BIEG INDYWIDUALNY (3 okrążenia)
bieg tą samą trasą co bieg grupowy lecz z delikatnymi zmianami.

Wpisowe tylko 10zł/osoba

 


POWIĄZANE ARTYKUŁY