Intensywny okres przygotowawczy lekkoatletów

Lekkoatleci MLKS Sokoła Lubin obecnie przebywają na obozie sportowych w Wolsztynie. Dla naszych zawodniczek i zawodników ostatnie dwa miesiące pod względem wyników były wyborne. Czerwiec obfitował w medale podczas Mistrzostw Dolnego Śląska Młodzików, czy Lekkoatletycznych Igrzysk Młodzieży, a w lipcu Nikola Tarnowska wygrała zawody w Pradze i znalazła się w sprinterskiej czołówce Polski. Podczas krótkiej przerwy od startów na zawodach, Sokoły nie zwalniają tempa.

W wakacje korzystając z krótkiej przerwy od startów w zawodach, lubińscy lekkoatleci podtrzymują swoją znakomitą dyspozycję. Zajęcia odbywają się pod bacznym okiem samych szkoleniowców, ale ich podopieczni także mają swoje zadania i realizują mikrocykl treningowy.

– Starty na hali rozpoczynamy w grudniu i one trwają przez styczeń, luty, a następnie dwa miesiące ładowania akumulatorów i zaczynamy startować ponownie w maju, kończąc w październiku. Nasza aktywność jest praktycznie przez cały rok – podkreśla Mariusz Knull, trener MLKS Sokoła Lubin.

W dniach 6-13 sierpnia lubinianie w Wolsztynie będą przygotowywać się do mistrzostw makroregionu i nie tylko.

– Młodzicy startują we Wrocławiu w miesiącu wrześniu i miejmy nadzieję, że będzie to owocowało podczas późniejszych mistrzostw Polski w Bełchatowie. Tam, liczymy na dobry start tych zawodniczek, które już święciły tam tryumfy. Emilka Wawrowska i Julka Góreczna. Z dobrej strony na pewno pokarzą się także Karol Garbaczewski, Arek Daniel. Dla pozostałych juniorów to okres, w którym nie mamy już imprezy głównej, bo ona już za nami. Będą szlifować się w innych konkurencjach lekkoatletycznych, będą mieli bardziej wielobojowy trening, uogólniony. Jak wiadomo, na przykładzie Nikoli, zawodnicy tacy startują praktycznie z krótkimi przerwami od grudnia. Nie możemy w nieskończoność wydłużać okresu startowego w konkurencjach wiodących, ale musimy być stale w ruchu – komentuje Mariusz Knull.

Udostępnij

  • wykop.pl

Dodaj komentarz

2 komentarzy do "Intensywny okres przygotowawczy lekkoatletów"

Powiadom o
avatar

Sortuj wg:   najnowszy | najstarszy
Lusia
Gość
Lusia
6 dni 23 godzin temu

Dlaczego wszędzie czuć straszny smród,
Choć wszystkim wkoło pachnie ładnie.
Może spełnienia rodzi się cud,
A ja z nim nie chcę żyć przykładnie.

Ludzie obudźcie się,
Z tych marzeń.
Przemyjcie wodą,
Senne twarze.

Ludzie nie dajcie się,
Złej woli.
Ta tylko duszę,
Wam zniewoli.

Gromada wiernych zapach wdycha,
Łapczywie w nosy woń tą biorą.
A ja zwyczajnie prawie zdycham,
Zaszokowany wizja chorą.

Ludzie obudźcie się,
Z tych marzeń.
Przemyjcie wodą,
Senne twarze.

Ludzie nie dajcie się,
Złej woli.
Ta tylko duszę,
Wam zniewoli.

Tłum nie oznacza potwierdzenia,
Jednostka jeszcze wiele znaczy.
Pokój wymaga przewietrzenia,
A ja potrafię wciąż wybaczyć.

Tylko obudźcie się,
Z tych marzeń.
Przemyjcie wodą,
Senne twarze.

Tylko nie dajcie się,
Złej woli.
Ta biedną duszę,
Wam zniewoli.

Usuńcie smród
Gość
Usuńcie smród
6 dni 23 godzin temu

Jak można trenować w tym smrodzie

wpDiscuz